Sigurni smo da su mnogima od vas, kao i nama, neke od najljep\u0161ih uspomena iz djetinjstva vezane uz baku i njene kola\u010de. Jedna od na\u0161ih najdra\u017eih uvijek je bila bakina doma\u0107a \u0161trudla od jabuka.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n Neki od vas se sigurno sje\u0107aju da su kao djeca pozorno “nadgledali” proces proizvodnje i nestrpljivo \u010dekali da se \u0161trudla kona\u010dno ispe\u010de, dok je cijelu ku\u0107u ispunjavao divan, blagi miris toplih jabuka i cimeta. Zasigurno su upravo bakine \u0161trudle zaslu\u017ene za \u010dinjenicu da vam cimet uvijek budi lijepe uspomene te je mogu\u0107e da je upravo iz tog razloga ovo va\u0161 najdra\u017ei za\u010din! <\/p>\n\n\n\n Na \u017ealost, na\u0161e bake tada nisu znale da postoje razli\u010dite vrste cimeta, a svima dostupna (jeftinija) varijanta u du\u0107anima i ono \u0161to se prete\u017eno koristilo bio je kineski cimet<\/strong> (Cinnamomum cassia). <\/strong><\/em>Ta vrsta cimeta sadr\u017ei visoke doze kumarina<\/span><\/em><\/strong> koji mo\u017ee biti toksi\u010dan u ve\u0107im koncentracijama i nema blagotvornih u\u010dinaka na na\u0161e tijelo.<\/p>\n\n\n Za razliku od njega pravi, tj. cejlonski cimet<\/strong> <\/em><\/a>(Cinnamomum verum) ima ljekovito djelovanje<\/strong> i brojne zdravstvene u\u010dinke.<\/strong> Zna\u010dajan je izvor\u00a0antioksidansa<\/strong> i fenola<\/strong>, a njegova aroma ima umiruju\u0107e djelovanje na um i tijelo.<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n Znanstvena istra\u017eivanja potvr\u0111uju da kontinuirano kori\u0161tenje cejlonskog cimeta smanjuje razinu glukoze, triglicerida i LDL kolesterola u krvi. Zahvaljuju\u0107i antioksidansima i fenolima u svom sastavu, ubla\u017eava simptome bakterijskih i gljivi\u010dnih infekcija. Dug je popis benefita kori\u0161tenja cimeta, a po\u0161to je ukusan i aromati\u010dan, sigurna sam da \u0107ete lako prona\u0107i na\u010din da ga uvrstite u dio svoje dnevne rutine.<\/span><\/p>\n<\/div>\n Dug je popis dobrobiti kori\u0161tenja cejlonskog cimeta, a po\u0161to je ukusan i aromati\u010dan, lako \u0107ete prona\u0107i na\u010din da ga uvrstite u dio svoje dnevne rutine.<\/p>\n\n\n\n Sada kada imate ovo znanje, biti \u0107e vam va\u017eno kakav \u0107ete cimet odabrati sljede\u0107i put kada se budete odlu\u010dili napraviti \u0161trudlu od jabuka. \ud83d\ude42 Birajte samo najbolje za svoje zdravlje i imajte na umu da sve \u0161to \u201cunesete\u201d u svoje tijelo, imati \u0107e na duge staze veliki utjecaj na va\u0161e zdravlje i cjelokupno blagostanje.<\/p>\n\n\n\n Ako vodite zdrav na\u010din \u017eivota ili ste pristalica lije\u010denja prirodnim pripravcima, sigurni smo da \u0107e cejlonski cimet ubrzo postati za\u010din koji \u0107ete uvijek imati u va\u0161oj kuhinji! Osim \u0161to ga svakodnevno mo\u017eete dodati u va\u0161 jutarnji smoothie, mo\u017eete ga koristiti i u pripremi sirovih plo\u010dica, sladoleda, pralina, \u010dokolade, kompota i naravno, \u0161trudle od jabuka \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n Kako bi ovaj desert bio doista zdrav, umjesto bijelog \u0161e\u0107era, svakako upotrijebite prirodni zasla\u0111iva\u010d poput Organskog \u0161e\u0107era kokosovog cvijeta<\/a><\/strong><\/em> ili Stevije<\/a><\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n U\u017eivajte u aromama cimeta i budite dobrog zdravlja!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Autor<\/em><\/strong> \u010dlanka:<\/strong><\/em> Organski cejlonski cimet ima ljekovita svojstva i brojne zdravstvene prednosti ako se redovito uzima. Posebno je cijenjen u zimsko doba zbog zagrijavaju\u0107eg u\u010dinka i arome kojoj nitko ne mo\u017ee odoljeti!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[195],"tags":[743,742,735,740,741],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/joyfoodshop.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Cinnamon-the-spice-of-my-childhood.jpg?fit=600%2C400&ssl=1","jetpack-related-posts":[{"id":2353,"url":"https:\/\/joyfoodshop.com\/cudesna-graviola-prirodni-lijek-za-karcinom\/","url_meta":{"origin":4462,"position":0},"title":"\u010cudesna Graviola \u2013 Prirodni Lijek Za Karcinom","date":"04\/03\/2021","format":false,"excerpt":"Sve ve\u0107i broj znanstvenika i lije\u010dnika preporu\u010da biljku Graviolu (lat. annona muricata) kao prirodnu prevenciju te va\u017enu podr\u0161ku u lije\u010denju\u00a0karcinoma. Ve\u0107 10 godina najpopularniji preparat prirodne medicine o \u010dijim se dobrobitima vijest sve vi\u0161e \u0161iri.","rel":"","context":"U "Superhrana"","img":{"alt_text":"Miraculous Graviola Natural Cure For Cancer","src":"https:\/\/i0.wp.com\/joyfoodshop.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Miraculous-Graviola-natural-cure.for_.cancer.jpg?fit=600%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4570,"url":"https:\/\/joyfoodshop.com\/znamo-li-uistinu-pravi-uzrok-bolesti\/","url_meta":{"origin":4462,"position":1},"title":"Znamo li uistinu pravi uzrok bolesti?","date":"20\/09\/2021","format":false,"excerpt":"Trebamo osvijestiti da je va\u0161e tijelo inteligentno i sposobno samoiscijeliti se. Kao \u0161to je sposobno zacijeliti neku ranu ili posjekotinu tako je sposobno i samo se detoksicirati i iscijeliti \u201ebolest\u201c. Jedino \u0161to mu morate omogu\u0107iti su idealni uvjeti za normalno funkcioniranje u skladu s prirodom i zakonima kemije. Prirodna sirova\u2026","rel":"","context":"U "Superhrana"","img":{"alt_text":"The real cause of illness","src":"https:\/\/i0.wp.com\/joyfoodshop.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Do-we-really-know.jpg?fit=608%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4071,"url":"https:\/\/joyfoodshop.com\/zasto-je-spirulina-superhrana\/","url_meta":{"origin":4462,"position":2},"title":"Za\u0161to je spirulina superhrana?","date":"26\/06\/2021","format":false,"excerpt":"Budu\u0107i da sadr\u017ei zna\u010dajnu koli\u010dinu klorofila, spirulina ima sposobnost vezivanja i uklanjanja te\u0161kih metala poput \u017eive iz tijela \u0161to je \u010dini mo\u0107nim sredstvom za \u010di\u0161\u0107enje i detoksikaciju. Fikocijanin koji se nalazi u spirulini ima sna\u017eno imunostimulacijsko i antikancerogeno djelovanje i najmo\u0107niji je antioksidans u njemu. Spirulina je stoga mo\u0107na superhrana\u2026","rel":"","context":"U "Superhrana"","img":{"alt_text":"Spirulina, a superfood","src":"https:\/\/i0.wp.com\/joyfoodshop.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Why-is-Spirulina-considered-a-superfood.jpg?fit=710%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4843,"url":"https:\/\/joyfoodshop.com\/voce-camu-camu-bomba-vitamina-c\/","url_meta":{"origin":4462,"position":3},"title":"Vo\u0107e Camu Camu – bomba vitamina C!","date":"10\/02\/2022","format":false,"excerpt":"Bilo da \u017eelite uvesti zdrave navike u svoju prehranu, oja\u010dati imunolo\u0161ki sustav ili tra\u017eite prirodne na\u010dine da pomognete svom tijelu u nadila\u017eenju odre\u0111ene bolesti ili onkolo\u0161kih problema, sigurno \u0107ete do\u0107i do otkri\u0107a ovog izuzetnog super-vo\u0107a po imenu\u00a0Camu Camu\u00a0(lat. Mytciaria dubia). Vo\u0107e Camu Camu ima niz ljekovitih svojstava. Raste samo u\u2026","rel":"","context":"U "Superhrana"","img":{"alt_text":"Vo\u0107e Camu Camu","src":"https:\/\/i0.wp.com\/joyfoodshop.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/CamuCamu-vitamin-bomb-1.jpg?fit=600%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/joyfoodshop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4462"}],"collection":[{"href":"https:\/\/joyfoodshop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/joyfoodshop.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joyfoodshop.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joyfoodshop.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4462"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/joyfoodshop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4462\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joyfoodshop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/joyfoodshop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/joyfoodshop.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/joyfoodshop.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Znanstvene studije potvr\u0111uju da redovita upotreba cejlonskog cimeta<\/a>:<\/em><\/strong><\/h6>\n
\n
Maja Pezi\u0107
Savjetnica za makrobioti\u010dku i prirodnu prehranu
Aromaterapeut<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"