Ovaj smoothie može postati i vaš omiljeni doručak! 🙂 Izuzetno je hranjiv, kako za želudac, tako i za oči sa svojom prekrasnom, smaragdno-zelenom bojom. Čulo okusa biti će u potpunosti zadovoljeno, a vi ćete imati pregršt energije za radni dan pred vama!

Ovaj smoothie od spiruline sadrži samo 5 jednostavnih sastojaka: banane, maslac od kikirikija (badema, oraha makadamije i sl.), biljno mlijeko ili jogurt / kefir, Organsku spirulinu u prahu i malo soka od limuna, limete ili Organski Camu Camu u prahu.

Ovaj visoko-proteinski smoothie uvijek možete obogatiti sa još dodatnih proteina dodavanjem Organskog veganskog proteina Neutral 80%  koji sadrži sve BCAA ili Organskim oljuštenim sjemenkama konoplje. Ovo je jedan od najboljih sirovih doručaka ikad i vaše tijelo će vam biti iznimno zahvalno!

Spirulina je plavo-zelena alga poznata kao multivitamin za vegane jer je koncentrirani izvor raznih vitamina i minerala. Sadrži sve bjelančevine (oko 60%, 1 žlica = 4 g proteina) te sadrži sve esencijalne aminokiseline što je čini cjelovitim ili potpunim proteinom. Vegani je vrlo cijene zbog izuzetno visokog sadržaja željeza, vitamina B i minerala poput joda, beta-karotena, antioksidansa i mangana. Kao i sve zeleno, sadrži puno klorofila i koristi se za detoksikaciju i alkalizaciju tijela.

Vitamin C i željezo

Spirulina se često uzima za podizanje željeza u krvi. Dodavanjem u vaš smoothie od spiruline prirodnog vitamina C kao što je sok od limuna ili limete ili Organski Camu Camu u prahu koji vrijedi za najbogatiji izvor bioraspoloživog vitamina C,  pospješit će apsorpciju željeza.

Mnogima je miris i okus spiruline neugodan jer podsjeća na morske alge. Otkrili smo da se dodavanjem maslaca od kikirikija u vaš smoothie, ili nekog drugog maslaca od orašida po vašem izboru (od badema, oraha, makadamije, itd.), ovaj specifični miris i okus mogu potpuno zamaskirati pa čak i istaknuti fini okus. Također vam se okus spiruline može svidjeti i u desertima, posebno u kombinaciji sa Organskim sirovim kakaom u prahu ili Organskim sirovim ili prženim rogačem – kerobom u prahu koji uspješno prikrivaju njen “morski” miris. Povrh toga, naša Organska spirulina u prahu brenda Energy Feelings već ima fini okus i blaži miris.

Isprobajte sami te nam javite što mislite ostavljajući recenziju! Hvala vam!

Dobar tek i živjeli! Volite svoje tijelo i njegujte ga odabirom kvalitetne, zdrave hrane!